On me demande souvent comment je fais pour avoir le temps d’écrire des articles, éditer mes photos, monter mes vidéos de voyage tout en travaillant à temps plein dans un domaine complètement différent.
Cela n’est jamais facile de concilier travail et passion, malheureusement beaucoup de personnes abandonnent « faute de temps » mais en réalité, cela vient plus souvent d’un manque d’organisation. C’était d’ailleurs mon cas il y a quelques années.
Combien y a-t-il de personnes qui reprennent des activités passionnantes qu’à la retraite ? Que ce soit la musique, le jardinage, l’écriture, la photo, le voyage et j’en passe.
Si vous avez une passion, n’attendez pas la retraite pour commencer, il sera peut-être trop tard, commencez là, dès maintenant, vous gagnerez de nombreuses années de pratique si c’est une activité, et de nombreux souvenirs dont vous pouvez être fier si c’est le voyage.
Si vous êtes à la retraite, ce n’est pas non plus trop tard, il n’y a pas d’âge pour commencer ou reprendre une passion oubliée.
Comme je le disais plus haut, tout est une question d’organisation, si on veut avoir le temps, on l’aura, quoi qu’il se passe.
Les réseaux sociaux
De nos jours, nous avons beaucoup, j’insiste, beaucoup de distractions qui peuvent nous empêcher de pratiquer notre passion comme on le veut. La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons nous en débarrasser pour nous donner du temps qui sera bien utile à la pratique d’une passion. Cela n’est pas facile, mais avec de la volonté et surtout des petites astuces à mettre en place de manière quotidienne, nous pouvons changer nos habitudes afin de faire quelque chose d’utile dans nos vies.
La première chose, c’est déjà de se rendre compte du temps que nous pouvons passer sur les réseaux sociaux. Ces plateformes cherchent à monétiser notre attention et notre temps. Pour eux, notre temps est la chose la plus précieuse car nous leur donnons gratuitement pour qu’ils génèrent des revenus. Le concept est aussi simple que cela.
Je me suis rendu compte un jour où j’ai écouté un podcast de Fred Marie où il disait que si les réseaux sociaux fonctionnent aussi bien, c’est parce que nous sommes des consommateurs au lieu d’être des créateurs. Avant ce podcast, je n’avais pas réalisé que chaque instant passé sur les réseaux sociaux équivaut à offrir ma richesse la plus précieuse : MON TEMPS.
J’étais consommateur, je « consommais » du contenu en échange de mon temps. Ce temps pouvait servir à trier mes photos, écrire un article ou bien tout simplement m’instruire. Cela m’avait réellement choqué, car si quelqu’un d’extérieur ne nous le disait pas, cela pourrait paraître normal car une majorité d’entre nous le fait, c’est même rentré dans les mœurs, tout le monde au début ou à la fin de la journée regarde du contenu sur des réseaux sociaux. Après cet « électrochoc », j’ai tout d’abord fait le ménage en me désabonnant de tous les comptes inutiles et qui ne m’apprenaient rien. J’ai juste gardé les photographes et voyageurs qui m’inspirent. Ensuite, j’ai désinstallé de mon smartphone les réseaux principaux de l’époque à savoir Facebook et Twitter, j’ai uniquement gardé Instagram pour publier du contenu. J’avais décidé de passer de l’autre côté, ne plus être consommateur mais créateur, j’ai créé ce blog et je publiais plus souvent.
Il faut savoir qu’au moment même où j’ai désinstallé les applications inutiles de mon smartphone, cela m’a libéré un temps considérable que j’ai pu allouer à la photo, l’écriture et la lecture. J’avais plus de temps pour m’instruire et appliquer ce que j’apprenais, c’était comme une libération.
Je vous parle ici d’un temps que nous avons pratiquement tous, il suffit de transférer le temps des réseaux sociaux vers votre passion. Attention, ce n’est pas si simple car il peut exister une forme d’addiction. Les contenus sur les réseaux sociaux activent le circuit de récompense du cerveau, libérant de la dopamine et créant ainsi une véritable dépendance. Cette hormone est la cible privilégiée des réseaux sociaux, des jeux vidéos et des créateurs d’applications diverses et variées.
Je parle des réseaux sociaux car la majorité d’entre nous en est concernée, mais il y a d’autres façons de consommer du contenu qui peuvent engloutir notre temps. Je citerai les jeux vidéo et les plateformes de streaming. Je ne dirai pas qu’il s’agit d’une perte de temps, mais personnellement, il s’agit d’activités qui doivent être réalisées avec modération. Trop de jeux ou trop de séries peuvent nuire complètement à notre passion en consommant trop de temps. Nous avons tous 24h dans une journée, il s’agit ici de bien les utiliser. À titre personnel, je n’ai souscrit à aucun service de streaming, et ma dernière console remonte à la Playstation 3 en 2010. Bien que je puisse être en décalage dans les conversations sur les derniers jeux ou séries à la mode, je suis à l’aise avec ce choix, sachant que cela me libère du temps pour la photographie, la lecture et l’écriture.
Si vous souhaitez vivre pleinement votre passion, et même pourquoi pas, en faire un métier, vous devez faire un choix.
Parfois, après une dure journée de travail, on veut tout simplement se plonger sur le canapé et regarder une série, parfois ça fait du bien effectivement, mais si on veut avancer dans nos projets personnels ou bien apprendre de nouvelles choses, ce temps peut servir à lire et à apprendre des enseignements passionnants.
Je vais prendre un exemple concret d’une personne, Monsieur A, qui veut apprendre la photographie, qui est complètement débutant. Il travaille 35h/semaine et chaque soir, son habitude est de rentrer à la maison, il mange puis se pose sur le canapé soit à regarder des choses sur les réseaux sociaux, regarder une série sur Netflix ou bien jouer à la console. Pendant la journée, en dehors de son travail, il souhaite profiter de la pause de midi ou de son trajet aller/retour du travail pour prendre des photos mais il abandonne vite car il ne sait pas comment s’y prendre.
Place à présent à Monsieur B, qui veut apprendre la photographie, qui est complètement débutant. Il travaille 35h/semaine, son habitude est de rentrer à la maison, il mange puis se pose sur le canapé. Un soir sur deux, il consacre 2 heures soit à lire un livre, soit à suivre de courts tutos sur youtube, il arrive même parfois de suivre des formations en ligne sur la photographie. Les autres soirs, il fait autre chose, jouer à la console ou regarder une série, peu importe. Pendant la journée, en dehors de son travail, il souhaite profiter de la pause de midi ou de son trajet aller/retour du travail pour prendre des photos, il progresse vite, il sait exactement comment s’y prendre car la veille, il appris des choses et il les applique le lendemain.
C’est un exemple tout simple, rien que de consacrer 2 heures un soir sur deux peut faire la différence entre quelqu’un qui vit pleinement sa passion de celui qui abandonne, imaginez le résultat pour quelqu’un qui travaille tous les soirs. Et cela fonctionne aussi bien même pour les personnes qui ont des enfants, 1 ou 2 heures un soir sur deux après avoir coucher les enfants fonctionne également.
Nous pouvons parler de fatigue après une dure journée, mais lire ou regarder un petit tuto le soir n’est pas fatiguant, je vous le garantis. Notre cerveau est très rarement fatigué, il peut se lasser de faire la même chose durant la journée mais dès que nous pouvons lui proposer un autre sujet, il peut emmagasiner toutes les informations que nous lisons, même si on se sent fatigué. Essayez, vous serez surpris de votre capacité à apprendre quand on installe une routine comme celle-ci.
La faculté du cerveau à apprendre et à s’adapter n’est pas une notion que j’ai inventée, mais une leçon que j’ai tirée de l’auteur Nicolas Croce, un auteur qui avait un métier comme vous et moi, des enfants à s’occuper et qui, malgré tout cela, a su s’organiser pour écrire un livre qui est devenu un best-seller. À ce jour, il a réussi à écrire 14 livres en seulement 7 ans.
Autant vous le dire, c’est mon exemple, et je m’inspire de sa productivité pour améliorer la mienne, et si cela peut vous aider vous aussi, j’en serai très content.
Un autre astuce quand j’étais étudiant pour bien réviser et ne pas me faire déranger, consistait à mettre systématiquement mon portable en mode avion pratiquement toute la journée. J’étais joignable uniquement vers 14h à ma pause ou le soir, mes proches étaient au courant et ils devaient faire avec. Comme je n’avais pas de box internet, je n’étais pas non plus dérangé par des notifications inutiles.
A présent, j’ai une technique moins radicale, j’ai configuré mon smartphone pour qu’il désactive les notifications sur toute la plage horaire de la journée où je travaille sur mes projets personnels, je ne peux être dérangé uniquement que par des messages ou des appels provenant de ma famille.
Pour éviter autant que possible les interactions avec mon smartphone, je le mets dans une autre pièce en dehors de mon bureau. Cette technique, ce n’est pas moi qui l’a inventée non plus mais Nicolas Croce, je l’ai testée et adoptée assez facilement. Il s’agit d’une stratégie que je recommande et qui donne de très bons résultats. N’ayez pas peur de rater quelque chose d’important, d’ailleurs il s’agit là d’un biais cognitif que nous avons tous, en anglais, on appelle cela le FOMO (Fear Of Missing Out), qui se réfère à la crainte de manquer quelque chose d’important ou d’excitant. Ce biais peut conduire à des comportements excessifs basés sur la peur de manquer des opportunités ou des événements, même s’ils sont peu probables. N’ayez pas peur, si vous configurez bien votre smartphone en laissant les appels entrants aux personnes qui vous sont le plus chères, vous n’aurez pas peur de les rater en cas d’urgence. Si vous avez des clients, que vous gagnez votre vie grâce à votre passion et vous ne voulez pas les rater, mettez en place des pauses régulières pour pouvoir les rappeler. Il n’y a rien de grave à rater un appel, la passion ne veut pas dire être accroché à notre téléphone 24h/24, un bon client comprendra toujours que nous ne pouvons pas être disponible tout le temps, l’essentiel est de le rappeler.
Une question d’organisation
Parlons à présent d’organisation, j’utilise depuis des années le “Journal Idéal” de Nicolas Croce. Il s’agit d’un agenda qui permet d’organiser notre temps de façon détaillée avec des sections journalières, des bilans hebdomadaires chaque 7 sections journalières, des plannings sous forme de “Semaine idéale” et de “Semaine Alternative”, mais aussi des plannings de votre “Journée Idéale” et “Journée alternative”. Vous avez également un suivi des “Habitudes du Mois » qui vous permettra d’instaurer des habitudes que vous souhaitez ancrer dans votre vie. Cela a très bien fonctionné pour moi avec le sport, la méditation et l’écriture. Ce sont des activités que j’oubliais de faire, mais le fait de cocher une case chaque jour dans la section des “Habitudes du Mois” m’a permis d’instaurer durablement ces habitudes qui améliorent ma productivité de manière plus importante. Vous pouvez le télécharger sur ce lien (la version papier est actuellement en rupture de stock au moment où j’écris cet article).
Ce journal fonctionne pour tout le monde, que vous soyez en activité, en retraite et même étudiant. Je dirais même plus que je conseille à tous les étudiants. Quand j’étais en études, avoir le “Journal Idéal” m’a permis d’avoir une organisation que je n’avais jamais eue auparavant, j’avais une vue d’ensemble sur tout ce que je devais réviser et revoir, j’ai catégorisé une “journée idéale” à respecter quand je n’avais pas cours et une “journée idéale” quand j’avais cours, j’ai arrêté de perdre du temps et je me suis consacré à complètement dans mes études. J’ai commencé à utiliser le “Journal Idéal” lors de ma troisième année de pharmacie, une année que j’ai redoublée tout simplement par manque d’organisation. Depuis que j’organisais mieux mes journées, que chaque détail avait son temps, je n’ai jamais redoublé ni été en rattrapage les quatre années qui ont suivi ma mauvaise passe, tout en créant ce blog et en publiant régulièrement des photos et des articles. Cet agenda m’a également aidé lors de ma thèse, je pouvais m’organiser et avancer dans l’écriture tout en travaillant à côté pour m’assurer un salaire et en continuant à gérer mon blog et mes voyages.
Mes études de pharmacie sont terminées mais la discipline que j’ai acquise pendant 7 ans d’études m’est toujours utile dans ma vie, surtout pour mes projets de photographie, de voyages et d’écriture. Sans l’expérience de ma thèse, je n’aurais jamais pu écrire mon eBook Check-list du Photographe Voyageur en seulement six mois.
Je ne dis pas de vous consacrer à 100% obligatoirement sur votre passion mais prenez du temps pour vos projets personnels qui vous tiennent à cœur et pensez à votre épanouissement, que cela vous apporte un salaire ou non. La vie est courte, il n’y a pas de place pour les regrets.
Une dernière chose, si vous souhaitez approfondir vos recherches pour être toujours plus productifs dans vos activités personnelles, je vous conseille grandement “L’Energie de la Réussite” de Nicolas Croce.
Que ce soit pour trouver l’énergie de commencer une nouvelle activité artistique, créative, entrepreneuriale ou que vous soyez étudiant, ce livre est un must à avoir près de vous pour réunir tout ce qu’il faut pour mener à bien votre mission. Il vous donnera toutes les astuces pour réussir à vous organiser convenablement, à ajouter du sport dans votre vie sans perte de temps inutile et à devenir inarrêtable. Ce livre est à retrouver sur cette page si cela vous intéresse.
Vous l’aurez compris, je suis un grand lecteur de Nicolas Croce. La raison pour laquelle je lis tous ses livres réside dans le fait qu’il est lui-même un grand lecteur. En lisant ses livres, je profite d’un concentré d’autres grands ouvrages d’auteurs célèbres, ce qui me permet d’acquérir une connaissance considérable tout en économisant du temps, afin de pouvoir consacrer celui-ci à la lecture d’autres livres traitant de thèmes variés.
Se lever tôt
Je finirai par le dernier secret souvent oublié pour avoir le temps à consacrer à votre passion est tout simplement de vous lever tôt. Établissez une routine en programmant votre réveil à la même heure, que ce soit un jour de travail ou non. Les débuts peuvent être difficiles, surtout les jours de repos, mais avec le temps, vous vous réveillerez naturellement avant l’alarme, prêt à attaquer une nouvelle journée consacrée à votre passion que cela soit pour trier ou retravailler vos photos, préparer votre prochain voyage, écrire si vous aimez écrire, avancer dans votre projet entrepreneurial, enfin, bref, tout ce qui vous intéresse.
Enfin, établissez une routine. Le matin, je me lève, je bois un grand verre d’eau, je me lave, puis je m’étire avant d’aller dans mon bureau pour écrire. Je garde les choses simples et je ne laisse personne perturber ma routine ; mon téléphone reste en mode silencieux et je ne réponds à aucun message avant 9h30.
« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » comme on le dit souvent, je n’y croyais pas, mais après avoir essayé, je n’ai jamais été aussi productif.
Qu’est-ce qui m’a motivé à agir de cette façon ? C’est en lisant le livre “Mamba Mentality” de Kobe Bryant. Ce livre m’a donné envie de me lever toujours à la même heure, voire même plus tôt quand je travaille sur mes propres projets ! Pour ceux qui ne connaissent pas, Kobe Bryant était l’un des meilleurs joueurs de basket de la NBA. Il s’est fait remarquer par sa hargne de travail acharnée et sa discipline en vue d’avoir la meilleure carrière possible. Ce livre résume parfaitement l’état d’esprit de ce joueur dans sa quête de l’excellence, mettant l’accent sur la préparation mentale, la persévérance et l’amélioration continue.
Sa routine matinale l’a motivé à agir de même. Il se levait plus tôt que tout le monde pour aller à la salle de sport pendant que sa famille dormait et revenir pour prendre le petit déjeuner avec sa femme et ses filles. Lors des entraînements avec son équipe, il arrivait en avance et avait déjà fait un entraînement complet pendant que ses coéquipiers prenaient le temps d’arriver à l’heure. La leçon à retenir est simple : pour progresser davantage que la moyenne, il faut se lever avant tout le monde et faire les efforts nécessaires pour avancer dans nos projets importants. Si je ne me réveillais pas tôt, cet article ne serait pas écrit, ce blog aurait été abandonné faute de temps et mon eBook n’existerait pas.
Mon cerveau est désormais conditionné, je me lève avant l’alarme, je ne fais plus de grasses matinées, cette routine s’est ancrée en moi, tous les jours de la semaine, y compris le dimanche.
L’importance de la routine
Revenons aux routines, un aspect que nous sous-estimons souvent. Elles sont cruciales pour notre amélioration personnelle et notre productivité. Le plus dur reste d’instaurer cette routine car elle ne se fait pas du jour au lendemain, mais par divers essais et elle peut être amenée à changer selon votre vie. Par exemple, lorsque je n’étais pas au travail, mes séances de sport du matin ont été déplacées en début d’après-midi, car j’ai constaté que c’était plus efficace d’écrire tôt le matin. À l’inverse, l’après-midi, j’avais du mal à m’y mettre pour écrire, mais je n’avais aucun mal à faire mes séances de sport, j’étais même plus efficace que le matin.
Il suffit de s’adapter à vos préférences, et comme le souligne encore Nicolas Croce, il faut ajuster votre emploi du temps en fonction de votre niveau d’énergie. Si vous avez plus d’énergie pour une tâche spécifique à un moment donné de la journée, consacrez-vous pleinement à cette tâche, même si ce n’est que pendant une heure ; vous aurez accompli plus que n’importe quel autre moment de la journée.
Ayons notre objectif en tête
Je finirai cet article par cette citation de Sénèque : « Il n’y a point de vent favorable pour celui qui ne sait dans quel port il veut arriver. »
Pour atteindre nos objectifs, il est essentiel de définir clairement où aller et par quel moyen on veut y aller. Cela nécessite une organisation solide, la capacité à éviter la procrastination, et surtout, donner un sens à notre vie afin d’être fier de nos réalisations et de vivre sans regrets.
